Secinājumi.
Pēc sabalansētības principa ir jābūt: OBV:Tauki:Ogļhidrāti 10-15% : 25-30% : 55-65%
Analizējot savu ēdienkarti sabalensētības princips ir izdevās šāds: OBV:Tauki:Ogļhidrāti 16.09% : 13.47% : 63.72%
Kā rezultātā secinot, olbaltumvielas ir par 1.9% vairāk nekā tas būtu pieņemts normā, toties tauki ir daudz par maz- 11.53% mazāk. Ogļhidrāti ietilpst normā 63.72%.
…