1.klase
Skriešana
Zināšanas:
Prot skriet vienmērīgā tempā
Zin, kā uzsākt skrējienu un kā nobeigt
Skriešana pretstafetē
Zina, kas ir ātrs skrējiens, kas lēns;
Prasmes:
1-2 minūtes skrien vienmērīgā tempā
Skrien, pārvarot dažādus šķēršļus
Prot skriet, mainot skriešanas tempu, un veicot skrējienā dažādas kustības, atkarībā no skolotāja veiktā signāla
Lekšana:
Zināšanas:
Lēcieni tālumā, atsperoties, ar vienu un divām kājām;
Lēcieni no vietas augstumā, mainot kāju darbību;
Lēcieni, pārvarot šķēršļus;
Prasmes:
Pārvar dažāda veida šķēršļus, lecot tālumā un augstumā
Mešana:
Zināšanas, prasmes:
Met bumbiņu vertikālā vai horizontālā mērķī
Ierindas mācība
Zināšanas, prasmes:
Prot nostāties vienā rindā
Izpilda pagriezienus pa labi un kreisi
Veiksmīgi izpilda uzdevumu pēc komandas: nostāties vienā rindā, aplī, pusaplī…
