Arteriālā hipertenzija (AH) ir viena no biežākām patoloģijām. Tā sastopama visās iedzīvotāju vecumgrupā, bet sevišķi bieži cilvēkiem pēc 60-65 gadu vecuma. AH palielina kardiovaskulāro kaišu ( insulta, sirds mazspējas, nieru mazspējas) risku. Svarīgi ir izprast AH būtību, cēloņus un ārstēšanas taktiku, lai novērstu nopietnas un pat dzīvībai bīstamas komplikācijas.
Uzturs.
Adipozitāte nopietni veicina arteriālu hipertenziju ar šādām novirzēm, kādas tieši izriet no adipozitātes: ar palielinātu cirkulējošas plazmas daudzumu, pavairotu sirds minūtes tilpumu, pastiprinātu rezistenci pret insulīnu. 25-30% uztura kaloriju, kas dod enerģiju, uzņemami ar taukiem. Svarīgas ir nepiesātinātās taukskābes- linolskābe un linolenskābe. Abas taukskābes ir eikosanoīdu pirmāknes. Ja uzturā šīs vielas ir pietiekamā daudzumā, tad tās spēj veicināt normālu asinsspiedienu.…
