1.Ķermeņa masas indekss :
ĶMI = svars(kg) / augums 2 = 79 / 1,78 2 = 79 / 3,1684 = 24,93
Minerālvielas
Dienā ir jāsaņem 3300 mg Na, 4000mg K, 1000 mg Ca, 10 mg Fe, 1000 mg P. Faktiski dienā tika saņemti 3117 mg Na, tas ir par 183 mg mazāk, 2280,7 mg K, kas ir par 1719,3 mg mazāk, 307,18 mg Ca, kas ir par 692 mg mazāk, 17,1996 mg Fe, kas ir par 7,1996 mg vairāk un 1249,55 mg P, kas ir par 249,55 mg vairāk nekā paredzētā dienas norma.