Nr.
p.k. Vingrinājums Dozējums Metodiskie norādījumi
1. IEVAD-SAGATAVOTĀJDAĻA 10 min Sagatavot grupu galvenajai daļai
1.1. Iepazīšanās ar grupu 1 min Grupa nostājas uz volejbola laukuma sānu līnijas. Treneris sasveicinās ar grupu, tiek veikta skaitīšanās pēc kārtas.
1.2. Skriešana apkārt pus volejbola laukumam 2 min Studenti viens aiz otra uzsāk mierīgu skrējienu apkārt volejbola laukumam.…
