Un, manuprāt, viens no svarīgākajiem priekšnoteikumiem ir sevis pilnveidošana garīgi- grāmatu lasīšana, iešana uz teātriem, muzejiem u.tml. Cilvēkam ir jāgrib sevi izglītot, lai viņš būtu spējīgs sasniegt garīgu izaugsmi.
Svarīgākā atziņa, ko esmu ieguvusi ir- ja cilvēkam ir atbalsts, dažādas personības iezīmes un veselīgs dzīvesveids, viņš sevi var uzskatīt par veselu. Lai gan es uzskatu, ka esmu psihiski vesela, ir lietas, pie kurām varu piestrādāt, lai tā tas paliktu arī turpmāk.
…
