AUSIS
IEPLAUSĀJUSI ĀDA AIZ AUSĪM –cinka trūkums
Lietot uztura bagātinātājus ar cinku
Ēst ķirbju, sezama sēklas un papaiju.
SĒRA TECĒŠANA NO AUSĪM –gremošanas fermentu trūkums
2 ēdamkarotes lineļļas vai sauja lnsēklu pie salātiem
Lietot omega –3 un gurķu eļļu
Samazināt govs piena produktus uzturā
…
