-
Stress un tā ietekmējošie faktori jauniešu vidū
| Nr. | Название главы | Стр. |
| Ievads | 5 | |
| 1. | Jauniešu vecumposma raksturojums | 6 |
| 1.2. | Stresa jēdziens | 7 |
| 1.2.1. | Stresa stadijas | 7 |
| 1.2.2. | Stresa simptomi un pazīmes | 8 |
| 1.3. | Stresa cēloņi | 8 |
| 1.4. | Organisma reakcija uz stresu | 10 |
| 1.5. | Stresa pārvarēšana | 10 |
| 2. | „Stress un tā ietekmējošie faktori jauniešu vidū” pētījuma metode | 12 |
| 3. | Aptauja „Stresa izpausme” jauniešiem | 13 |
| 3.1. | Pētāmo grupu salīdzinājums | 15 |
| 3.2. | Aptaujas „Stresa izpausmes” kopējie rezultāti | 16 |
| 4. | Aptaujas „Jauniešu raksturīgākie stresa izraisošie faktori” pētāmo grupu rezultāti | 18 |
| 4.1. | Aptauja „Jauniešiu raksturīgākie stresa izraisošie faktori” kopējo rezultātu analīze | 18 |
| Secinājumi | 21 | |
| Izmantotās literatūras saraksts | 22 | |
| Pielikums | 23 |
Secinājumi
1. Lielākā problēma pētāmo grupu jauniešiem ir miega traucējumi.
2. Lielākā daļa aptaujāto (48) no rīta pamostas noguruši, tas nozīmē, ka viņu miegs nav kvalitatīvs, viņos uzkrājas nogurums, tas traucē jauniešu darbam skolā, kā arī viņi var palikt agresīvāki.
3. Jaunieši ikdienā ir pakļauti lielam stresam, viņu uzvedībā atspoguļojas daudz dažādu stresa izpausmes veidu, piemēram, pazemināta spēja koncentrēties, nogurums, nodarbošanās ar blakus lietām un bezmiegs.
4. Izteiktākais stresa ietekmējošais faktors aptaujāto jauniešu vidū ir tuvinieka nāve, kā arī veselības problēmas, mācību iestādes izvēle un strīdi ar tuviniekiem.
5. Analizējot abas grupas var secināt, ka jaunieši no lielpilsētām cieš mazāk no stresa, bet viņiem ir nelabvēlīga vide, lai novērstu stresu, ja tomēr jaunietis ir pakļauts stresam.
…
„Stress un to ietekmējošie faktori jauniešu vidū”, jo autors ir novērojis savā klasesbiedru un apkārtējo jauniešu uzvedībā dažādas stresa izpausmes un vēlējās uzzināt tā cēloņus. Lai padarītu pētījumu interesantāku un plašāku, tika izvēlētas 2 dažādas skolas – viena Rīgā, viena ārpus Rīgas. Tēma ir ļoti aktuāla, jo daudz jauniešu cieš no stresa, neapzinās, ka ir pakļauti negatīvam stresam un nezin kā to pārvarēt un no tā izvairīties. Pētijuma hipotēze - vai jaunieši, kuri dzīvo lielpilsētās ir pakļauti lielākam stresam nekā jaunieši, kuri dzīvo ārpus lielpilsētām? Zinātniski pētnieciskais darbs sastāv no teorētiskās un pētnieciskās daļas. Teorētisko daļu veido literatūras avotu analīze par jauniešu fizioloģiju, par stresu, tā cēloņiem un sekām un stresa pārvarēšanas metodēm, pētniecisko daļu veido aptaujās iegūto rezultātu analīze. Pētījuma mērķis – izpētīt stresa pazīmju izpausmes un tā ietekmējošos faktorus jauniešu vidū. Galvenie stresa ietekmējošie faktori abās pētāmajās grupās ir tuvinieka nāve, veselības problēmas, mācību iestādes izvēle, strīdi ar tuviniekiem, darba zaudējums vecākiem, pārāk daudz darba, neveiksmes skolā. Savukārt populārākās stresa izpausmes ir nogurums, nespēja koncentrēties un nodarbošanās ar blakus lietām.
