Veselīgs uzturs ļauj organismam pareizi attīstīties un augt. Pateicoties tam, cilvēks var izaugt vesels. Mūsdienās ļoti reti cilvēki spēj ēst patiesi veselīgi un pareizi.
Daudzi zina par 21.gs. briesmīgāko slimību, ko var saukt pat par mēri – lieko svaru. Ja pirms pāris gadiem valdīja uzskats, ka tikai ASV dzīvo izteikti daudz aptaukojušos cilvēku, tad šodien jau visā pasaulē ir sastopami ļaudis, kuri vairs nemaz nedomā par savu figūru. Un visbiežāk veco apģērbu nederēšanā vainojama tieši pārtika. Neveselīgs uzturs, mazkustīgs dzīvesveids veicina dažādu smagu slimību veidošanos, arī sirds slimībām. Aizokeāna valstīs tik populārās ātrās ēstuves, kurās pasniedz taukos vārītus pusfabrikātus, noteikti dod savu artavu slimības izplatībā.…
