-
Sportista raksturs
Motivācija strādāt
Svarbumbu sportā lielākā motivācija ir rezultāts, jo to var redzēt katru dienu, katru treniņā, katrās sacensībās, jo ļoti lielu gandarījumu dod fiziskā pašsajūta un spēka rādītāji, rezultāti. Zināms, ka ne vienmēr gatavošanās treniņam ir nepiespiesta un priecīga, it īpaši brīžos, kad pēc iepriekšējiem treniņiem vēl sāp visas maliņas, un ne vienmēr ir pietiekoši daudz enerģijas un spēka, lai spētu sevi piespiest nepaņemt "brīvdienu". Tieši šajā brīdī visbiežāk problēma ir nevis ogļhidrātu, olbaltumvielu, vitamīnu utt. trūkumā organismā, bet gan tajā, kas norisinās tavā galvā un domās, un tas būtu jāsaprot visa sporta veida sportistiem. Tādēļ esmu apkopojis dažādus teicienus, kurus, likt pie sienas, līmēt uz skapja un ledusskapja tikai nevajag teikt "nē" treniņam.
…
Kādam ir jābūt sportistam un kas jāatceras, lai kļūtu par labu sportistu? Kas ir pašcieņa un garīgais spēks - tas ir viens no svarīgākajiem raksturojumiem sportā. Kaislība - Katram sportistam ir jābūt kaislībai savā sporta veidā. Šī raksturiezīme palīdzēs īstenot lielāku piepūli un smagu darbu. Noteikt savas nepilnības - Viens no labākajiem veidiem ir mācīties no savām kļūdām, tikai tā var gūt panākumus sportā. Grūtības - Vienmēr jāatceras, ka ceļš uz panākumiem nav viegls, nepieciešams iziet daudzām grūtībām. Pieredze - Pieredze ir neatņemama sastāvdaļa, kas sportistu iedvesmos un attīstīs prasmes, ik pēc katrām sacensībām Zināšanas - Vēl viens svarīgs faktors sportistam ir jābūt vēlmei mācīties. Domāšana - vēlme virzīties, tiekties uz priekšu, attīstīties un neapstāties. Ekstravertam – viegluma sajūtai komunicēt, uzticēties nepazīstamās situācijām, ar augstu pašcieņu.