Aprūpes plāns (hipertensija)

Aprūpes posmi
Dotās anamnēzes fonā tika noteikti sekojošie aprūpes posmi:
1) Kavēt saslimšanas progresēšanu un novērst sarežģījumus, kas ietekmē slimības gaitu.
2) Izglītot pareizi mērīt asinsspiedienu.
spiediens jāmēra divas reizes dienā: no rīta (stundas garumā pēc pamošanās, līdz brokastīm) un vakarā (līdz vakariņām vai ne mazāk kā divas stundas pēc vakariņām);
pirmo reizi spiediens jāmēra uz abām rokām. Turpmāk mērījumi jāizdara uz tās rokas, kurā arteriālā spiediena līmenis bija lielāks;
katrs arteriālā spiediena mērījums jāatkārto divreiz, ar intervālu ne mazāku par minūti, pēc tam jāaprēķina vidējais rezultāts;
pareizai rezultātu interpretācijai spiediens jāmēra katru dienu nedēļas garumā, ja Jūsu ārsts nav noteicis citu mērījumu kārtnību. Visi rezultāti jāienes dienasgrāmatā, lai pēc tam tos parādītu ārstam.
3) Ārstēšana ar zālēm ir ļoti sarežģīts un komplekss pasākums mūža garumā, ko var izstrādāt un vadīt tikai ārstējošais ārsts!
Slimniekam stingri jāievēro ārsta izstrādātais ārstēšanas plāns, zāles jālieto regulāri, maksimāli jānovērš riska faktori.

Izvērtējums pēc 5 dienām:
1) Asinsspiediens samazinājās.
2) Galvassāpju, galvas reiboņus un sāpēs krūšu kurvī nav.
3) Miega traucējumu nav.
4) Jūtas apmierinoši.

Pacienta aprūpes ilgtermiņa uzdevumi
Nemedikamentozās ārstēšanas ietver kopējie kardiovaskulārā riska faktori (smēķēšanas atmešana, kopējo un piesātināto tauku daudzuma samazināšana, augļu, dārzeņu, zivju daudzuma palielināšana uzturā), gan faktori, kas tieši iespaido augstu AS (svara samazināšana, vārāmās sāls lietošanas ierobežošana uzturā līdz pieciem gramiem dienā, pārliecīgas alkohola lietošanas ierobežošana, nodarbošanās ar regulāru mērenu aerobu fizisko slodzi). Mērķi – veselīgs dzīvesveids kā arteriālas hipertensijas profilakse, asinsspiediena rādītāju samazināšana konkrētam pacientam un iespēja samazināt antihipertensīvo medikamentu lietošanu.
Ieteikumi pacientam:
Pacientiem ir nepieciešams pārskatīt savu dzīves veidu, mainīt to un novērst ietekmējamos hipertensijas riska faktorus:
jācīnās ar aptaukošanos un jāsamazina svars;
jānodrošina 4-7 reizes nedēļā 30 līdz 60 minūšu ilgu dinamisku slodzi;
jāsamazina sāls patēriņš līdz 4-6 g sāls dienā;
jāpāriet uz veselīgu uzturu un jālieto vismaz 400-500 g augļu/dārzeņu dienā, jāsamazina kopējo un piesātināto tauku daudzums;
jāierobežo alkohola lietošana - mazāk par vienu devu dienā sievietēm un mazāk par divām devām vīriešiem (1 deva ir 150ml vīna vai 43ml 40% alkohola).

Slimniekam stingri jāievēro ārsta izstrādātais ārstēšanas plāns, zāles jālieto regulāri, maksimāli jānovērš riska faktori.
…