Meža staipekņu izmantojums latviskās pirts procedūrās

Tēzes
1. Latviskais pirts rituāls ne tikai atbrīvo no stresa, tam piemīt arī dziednieciska ietekme.
2. Latvijas teritorijā augošās staipekņu sugas jau senatnē izmantotas arī ārstnieciskos nolūkos.
3. Staipekņa sporas, kas satur līdz 50% nežūstošas eļļas (likopodijs), savu savelkošo un brūču dziedējošo īpašību dēļ izmantojams ne tikai medicīnā, bet arī pirts rituālos kā skrubja sastāvdaļa.
4. Pirts uzlabo ādas izskatu. Nevienā citā procedūrā āda netiek attīrīta tik dziļi kā pirtī, kad, uzturoties telpā ar paaugstinātu temperatūru un gaisa mitrumu, izdalās sviedri, atveras poras un ādu viegli iespējams atbrīvot no atmirušajām šūnām.
5. Masāža labvēlīgi iedarbojas uz sirds asinsvadu sistēmu, veicina vielmaiņu, atslābina muskuļus, mazina nogurumu. Uzlabo arī limfātisko sistēmu, jo aktivizē limfas plūsmu.
6. Masāžas laikā kā palīglīdzekļus ieteicams izmantot arī dabas materiālus. t.sk. arī meža staipekņus.
7. Tā kā visas Latvijā augošās staipekņu sugas ir aizsargājamas un iekļautas Latvijas Sarkanajā grāmatā īpaši aizsargājamo augu sarakstā, kategoriski aizliegts tās vākt mežā – to dabiskajā augšanas vietā.

…