Sausie augļi
Sausie augļi parasti tiek žāvēti
Piemēram: zirņu pāksts ir sausais auglis, kurš izkalst un izbirdina sēklas - zirņus.
Plūmes un aprikozes arī tiek žāvētas
Vispazīstamākie sausie augļi ir:
Zirņi
Pupas
Rieksti
Sēklas u.c.
Graudaugu produkti
Ēdienkartes svarīgākā sastāvdaļa ir graudaugu produkti.
Graudaugu produkti ir galvenais enerģijas piegādātājs mūsu organismam.
Vispazīstamākie graudaugi ir:
Kvieši
Mieži
Griķi
Rīsi
Maize u.c.
…
