Тревога и волнение перед экзаменами – это явление, известное почти всем. Нет таких людей, кто бы не волновался перед экзаменами. Но волнение бывает разное, одних оно мобилизует, а других учеников совсем наоборот. Они начинают волноваться, что иногда доходит даже до состояния паники.
Чтобы помочь нашим девятиклассникам, я решила поделиться собственным опытом и рассказать несколько способов, как привести себя в чувство перед экзаменами. …
