Rekomendācijas.
Sakarā ar nieru struktūras izmaiņām un konstatētajiem darbības traucējumiem, personai jāapmeklē nefrologs un jāveic nepieciešamās izmeklēšanas un procedūras lai apstiprinātu atļauju nodarboties vidējas un augstas intensitātes treniņos.
Personai ieteikts apmeklēt kardiologu lai veiktu visas nepieciešamās izmeklēšanas un procedūras sakarā ar konstatēto sirds stenokardiju tuviniekiem un konkrētajai personai.
Personai jāveic visas nepieciešamās pārbaudes pie kardiologa lai pārliecinātos par sirds veselības stāvokli. Tāpat arī jāveic pārbaudes pie neirologa sakarā ar tuvinieka nāvi ar insultu.
Regulāri jāveic pārbaudes arī pie ginekologa lai sekotu miomas ārstēšanai un attīstībai.
Kā sangviniķa temperamenta tipam ieteicams nodarboties ar komandu sporta veidiem. Šī temperamenta tipa cilvēkiem jāiemācās savaldīt emocijas, neļau tām izpausties tad, kad tas nav nepieciešams. Tāpat jānostāda nopietni mērķi un uzdevumi šo mērķu sasniegšanai.
Personai nepieciešams apmeklēt fizioterapeitu muguras skoliozes novēršanai un fizisko īpašību uzlabošanai.
Ja sportā ir nosprausti augsti mērķi, tad ir jāmaina dienas režīms atvēlot vairāk laika treniņiem un sevis attīstīšanai.
Personai nekavējoties jāpārtrauc tabakas lietošana. Tas būtiski uzlabotu personas fiziskās īpašības, paātrinātu treniņu progresu un uzlabotu sportisko sniegumu.
…
