-
Dziednieciskās pirts pozitīvā ietekme uz cilvēka veselību
Nr. | Название главы | Стр. |
Ievads | ||
1. | Literatūras apskats | 6 |
1.1. | Dziednieciskā pirts | 6 |
1.2. | Pirts procedūras | 6 |
1.2.1. | Pēršanās | 6 |
1.2.2. | Zāļu tējas, novārījumi, uzlējumi | 7 |
1.2.3. | Aromterapija | 7 |
1.2.4. | Masāža | 8 |
1.2.5. | Ūdens procedūras | 8 |
1.2.6. | Siltumterapija | 9 |
1.3. | Pirts pozitīvā ietekme uz cilvēka organismu | 10 |
1.3.1. | Āda | 10 |
1.3.2. | Elpošanas orgānu sistēma | 10 |
1.3.3. | Sirds un asinsavdu sitēma | 10 |
1.3.4. | Balsta un kustību orgānu sistēma | 11 |
1.2.5. | Nervu sistēma | 11 |
1.2.6. | Endokrīnā sistēma | 11 |
1.4. | Kādos gadījumos pirti nevajadzētu apmeklēt | 11 |
2. | Praktiskā daļa | 13 |
2.1. | Anketa | 13 |
2.2. | Rezultātu analīze | 13 |
Secinājumi | 18 | |
Izmantotās literatūras saraksts | 19 | |
Pielikumi | 20 |
35% respondentu uzskata, pirts ietekmē vērojama garastāvokļa uzlabošanās. 20% - par pirts pozitīvu iezīmi atzīst ādas attīrīšanos, 15% aptaujāto pozitīvi vērtē asinsrites uzlabošanos. 17% respondentu uzskata, ka pirts ietekmē uzlabojas vielmaiņa. 8% aptaujas dalībnieku pozitīvi vērtē stresa samazināšanos pēc pirts apmeklējuma. 5% respondentu uzskata, ka pirts pozitīvi iespaido imūnsistēmu un to nostiprina.
Pētījuma aptaujas rezultāti ļauj secināt, ka mūsdienās cilvēku attieksme pret pirti ir pozitīva. Cilvēki novērtē pirts sniegtās veselības aprūpes iespējas un izmanto tās, lai rūpētos par savu fizisko un garīgo veselību.
Secinājumi
1. Teorētiskās literatūras analīzes un pētījumu rezultātā var secināt, ka mūsdienu cilvēkiem, tāpat kā senajām tautām Ķīnā, Indijā, Ēģiptē, Grieķijā un Senajā Romā, ir zināma pirts labvēlīgā ietekme uz cilvēka veselību un viņi to izmanto savas fiziskās un garīgās veselības nostiprināšanā.
2. Izpētot pirts procedūras un to ietekmi uz cilvēku organismu, var secināt, ka pirts procedūras darbojas sinerģiski, vienai procedūrai pastiprinot citas iedarbību.
3. Pētījuma gaitā ir apstiprinājusies izvirzītā hipotēze, ka regulāri apmeklējot pirti cilvēks nostiprina ne tikai fizisko, bet arī garīgo veselību.
4. Pirts procedūru iedarbības uz cilvēka veselību pamatā, ir siltuma iedarbība uz cilvēka organismu.
5. Katram kokam, krūmam vai lakstaugam, kuru izmanto pirts procedūrās ir sava enerģētiskā vērtība un iedarbība. Zinot, kā uz cilvēka organismu iedarbojas kāds noteikts augs, var izvēlēties ārstniecības augus atbilstoši tam, kādu iedarbību un rezultātus vēlas panākt.
…
Darba autore uzskata, ka mūsdienās, kad cilvēka apkārtējā vide kļūst mākslīgāka, cilvēki aizvien vairāk novērtē to, ko tiem sniedz daba un to, kas ir labvēlīgs paša cilvēka veslībai, jo viss mākslīgais cilvēku ir padarījis trauslāku un uzņēmīgāku pret dažādām kaitēm. Dziednieciskā pirts ir viens no variantiem, kā ar sentēvu metodēm un ārstniecības augiem, cilvēks var parūpēties par savu veselību un iekšējo harmoniju.