-
Veselīgs uzturs, dzīvesveids
Оцененный!
| Nr. | Название главы | Стр. |
| Ievads | 3 | |
| Metode un respondenti | 4 | |
| Rezultāti un secinājumi | 4 | |
| Pielikums | 8 |
Veselība ir fiziskā, garīgā un sociālā labklājība. Veselība lielā mērā ir atkarīga no cilvēka dzīvesveida. Vairums cilvēku apzinās, ka veselība jāsaudzē un par to jārūpējas. Tomēr ikdienas dzīvē mēs bieži redzam pretējo. Cilvēki gan apzināti, gan neapzināti kaitē savai veselībai, tādejādi saīsina dzīves ilgumu un kvalitāti. Ikviena uzdevums ir rūpēties par savu fizisko labsajūtu, kas palīdz iegūt garīgu un sociālo labklājību.
Tātad, veselīgs dzīvesveids ir pareiza izpratne par to, kā dzīvot, kā strādāt, kā atpūsties, kā ēst, kā satikt un kontaktēties ar citiem cilvēkiem.
…
Pirmais jautājums tika uzdots ar mērķi noskaidrot respondentu viedokli, kas Jums ienāk prātā izdzirdot vai lasot – veselīgs dzīvesveids un veselīgs uzturs? Ņemot vērā to, ka jautājums bija noformulēts uz to, ka respondents izsaka savas domas, var secināt, ka lielākajai daļai veselīgs dzīvesveids un veselīgs uzturs asociējas ar to, ka: • Seši respondenti no vienpadsmit atbildēja - dārzeņi, augļi un sports • Divi respondenti no vienpadsmit - netreknus ēdienus, dzert daudz ūdens un sulas • Pieci respondenti no vienpadsmit - atbildēja dažādas lietas, kas asociējas ar veselīgu dzīvesveidu un veselīgu uzturu - labs garastāvoklis, jogurts, cik ļoti cilvēks par sevi rūpējas. Secinājums ir tāds, ka cilvēkiem šie vārdi tomēr asociējas ar kut ko labu un tiešām veselīgām lietām, kas pierāda, ka mūsdienu sabiedrība domā par to, kas ir veselīgi un kas nav un kā ir jādzīvo veselīgs dzīvesveids un kādam ir jābūt veselīgam uzturam. Bet vai viņi to ievēro, to uzzināsiet tālāk rezultātos.














