| Nr. | Название главы | Стр. |
| Ievads | 4 | |
| 1. | Dzeramā ūdens sastāvs un nozīme organismā | 5 |
| 1.1 | Dzeramā ūdens nozīme organismā | 5 |
| 1.2 | Dzeramā ūdens ķīmiskais sastāvs | 7 |
| 1.3 | Dzeramā ūdens piesārņojuma ietekme uz cilvēka veselību | 7 |
| 1.4 | Ūdens dezinfekcija | 8 |
| 1.5 | Pasaules Veselības organizācijas ieteikumi par ūdens attīrīšanu, dezinficēšanu un hlorēšanu | 9 |
| 1.6 | Slimības saistībā ar ūdens lietošanu, kas neatbilst dienas normai | 11 |
| 1.7 | Sabiedrības veselības aģentūras dati par Latvijas dzeramo ūdeni | 11 |
| 1.8 | Bauskas dzeramā ūdens kvalitātes kontrole un attīrīšanas sistēmas | 11 |
| Secinājumi un priekšlikumi | 14 | |
| Izmantotās literatūras un avotu saraksts | 15 |
Ūdens ir viens no svarīgākajiem elementiem, kas nodrošina dzīvību uz Zemes. Bez tā nekas nespētu dzīvot un eksistēt.
Tēmas „Ūdens nozīme cilvēka organismā” aktualitāte mūsdienās ir liela. Pēdējo gadu laikā arvien vairāk tiek runāts par veselīga dzīvesveida ievērošanu, jo darbā ieguldītā enerģija bieži vien netiek saņemta atpakaļ. To pierāda aizvien pieaugošais cilvēku skaits, kas cenšas veselīgāk ēst, veselīgāk dzert, veselīgāk dzīvot.
Darba mērķis, izvēloties šo tēmu, bija izpētīt kvalitatīva dzeramā ūdens un citu šķidrumu lietošanas tradīcijas pusmūža cilvēku, kā arī pusaudžu vecumā.
Galvenie uzdevumi, veicot šīs tēmas izpēti:
1)teorētiski izpētīt ūdens nozīmi un nepieciešamību organismā,
2) iegūt informāciju par slimībām saistībā ar nepietiekamu, pārlieku vai pieļaujamajām normām neatbilstošu ūdens lietošanu uzturā,
3) noskaidrot Bauskas pilsētas ūdens analīžu atbilstību pieļaujamajām normām;…
Referāts par dzeramā ūdens kvalitāti un tā lietošanu Latvijā - Bauskas Rajonā.
