Psihosomatika

Terapija
• Slimības gaitu var koriģēt ar dažādiem atslābināšanās paņēmieniem, jāapgūst emocionāla relaksācija, lai pazeminātu stresa līmeni. Jāmācās apzināties savas emocijas, tās izteikt, neturēt sevī.
• Smagākos gadījumos pievieno arī medikamentozu terapiju: nomierinošus lī-dzekļus un antidepresantus.
• Diemžēl ādas slimības izpausmes pacienti reti saista ar psihoemocionālajiem cē-loņiem. Šie cēloņi parasti ir neatrisinātos un neizdzīvotos konfliktos, kuri nāk no bērnības. Ja cilvēks ir ieinteresēts atrisināt tos un viņam ir pietiekama moti-vācija to darīt (jo tas aizņem patiešām ilgu laiku), var sasniegt ievērojamus re-zultātus.
• Kādos brīžos radies slimības paasinājums, kādi notikumi pirms tam risināju-šies... Vairākums pamanīs likumsakarības, kas atkārtojas. Visbiežāk tās sakņo-jas psihoemocionālās problēmās, tātad tajās arī jāmeklē risinājums, lai sāktu at-veseļoties no mokošās ādas kaites.
Un jāatceras, ka arī psihosomatiskai pieejai vajadzīga individuāla diagnostika, ņemot vērā konkrētu situāciju, kas izsaukusi slimību, un cilvēka individualitāti. Tieši tāpēc ļoti svarīga ir konsultācija pie speciālista vai speciālistu tandēma - psihoterapeita un dermatologa.
Psihosomatiskās alerģijas var apkarot, izmantojot hipnozi, kurā tiek atbrīvoti patiesie alerģijas cēloņi, piemēram, dusmas, trauksme, pretrunas un iekšēji konflikti.
Lai izvairītos no alerģijām (un vairākām citām psihosomatiskām slimībām), ārsti iesaka jums rūpīgi rūpēties par savu nervu sistēmu, neuztraucieties par sīkumiem un izvai-rieties no jums nepatīkamiem cilvēkiem.
…