-
Redzes saglabāšanas un korekcijas iespējas skolas vecumā
| Nr. | Название главы | Стр. |
| ANOTĀCIJA | 2 | |
| ABSTRACT | 3 | |
| SATURS | 4 | |
| IEVADS | 5 | |
| 1. | ACS UZBŪVE | 6 |
| 2. | REDZES FUNKCIJAS | 9 |
| 2.1. | Adaptācija | 9 |
| 2.2. | Akomodācija | 10 |
| 2.3. | Refrakcija | 10 |
| 3. | REDZES TRAUCĒJUMI JEB REFRAKCIJAS KĻŪDA | 12 |
| 3.1. | Miopija jeb tuvredzība | 12 |
| 3.2. | Hiperopija jeb tālredzība | 13 |
| 3.3. | Astigmātisms | 13 |
| 4. | REDZES KOREKCIJAS VEIDI | 15 |
| 4.1. | Briļļu korekcija | 15 |
| 4.2. | Lēcu korekcija | 15 |
| 4.3. | Lāzera operācijas korekcija | 17 |
| 5. | IETEIKUMI REDZES SAGLABĀŠANAI | 18 |
| 5.1. | Veselīgs uzturs | 18 |
| 5.2. | Acu vingrinājumi | 18 |
| 5.3. | Redzes higiēna | 19 |
| 6. | PĒTIJUMA REZULTĀTU ANALĪZE | 20 |
| 6.2. | Redzes speciālistu intervēšanas datu apkopojums un analīze | 26 |
| 6.3. | Intervēšanas datu apkopojums un analīze par kontaktlēcu lietošanu | 27 |
| 6.4. | Darba autores pieredze kontaktlēcu izmantošanai redzes korekcijā | 28 |
| 6.5. | Pētījuma kopsavilkums | 28 |
| SECINĀJUMI | 30 | |
| IZMANTOTIE INFORMĀCIJAS AVOTI | 31 | |
| PIELIKUMS | 33 |
SECINĀJUMI
1. Veselīgs uzturs, acu vingrinājumi un redzes higiēna - šie ir veidi, ko iesaka acu ārsti redzes saglabāšanai skolas vecumā.
2. Redzes korekcijas iespējas skolas vecumā ir brilles un kontaktlēcas. Šos redzes korekcijas veidus izmanto jaunieši Madonas pilsētas 1. vidusskolā.
3. Speciālisti kā redzes pasliktināšanās cēloņus min pārlieku lielo slodzi pie datora, telefoniem, televizora, lasot grāmatu, kas izraisa tuvredzības attīstību. Lai redzi varētu saglabāt, speciālisti iesaka regulāri atpūtināt acis, ēst veselīgi, lai organismā pietiktu vitamīnu un barības vielas.
4. Redzes problēmu skaits turpina pieaugt ar katru gadu, par to liecina Slimību profilakses un kontroles centra veiktais pētījums 2012. gadā. 14% pusaudžu Latvijā ir pavājināta redze. 2014. gadā Madonas pilsētas 1. vidusskolā veiktajās pilotaptaujās noskaidrots, ka 36% pusaudžu ir pavājināta redze.
5. Acu ārstu apmeklē 84% no aptaujātajiem jauniešiem, bet vispār nav apmeklējuši 16% respondentu. Ieteikums skolā organizēt redzes pārbaudi vismaz 1x gadā, lai novērstu redzes problēmu palielināšanos.
6. Populārākais redzes korekcijas veids pamatskolā - brilles, vidusskolā - brilles un kontaktlēcas.…
Redze ir viena no galvenajām maņām, ar ko cilvēks uztver pasauli. Mūsdienu tehnoloģijas ietekmē cilvēku redzi un to pasliktina. Skolās ir daudz dažādu interaktīvu mācību līdzekļu, kuri palīdz mācību procesā, bet pasliktina redzi, jo ir vajadzīga liela koncentrēšanās un ilgstoša skatīšanās. Savā brīvajā laikā skolēni daudz laika pavada, darbojoties ar datoru un mobilo telefonu.
