Автор:
Оценка:
Опубликованно: 14.11.2017.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
  • Конспект 'Vispārējā fiziskā sagatavotība ar personīgo ķermeņa svaru uz "Bosu" bumbas', 1.
  • Конспект 'Vispārējā fiziskā sagatavotība ar personīgo ķermeņa svaru uz "Bosu" bumbas', 2.
  • Конспект 'Vispārējā fiziskā sagatavotība ar personīgo ķermeņa svaru uz "Bosu" bumbas', 3.
  • Конспект 'Vispārējā fiziskā sagatavotība ar personīgo ķermeņa svaru uz "Bosu" bumbas', 4.
Фрагмент работы

GALVENĀ DAĻA
Vispārējās fiziskās sagatavotības paaugstināšana.
Pietupiens uz „BOSU” bumbas ar vienlaicīgu pildbumbas pacelšanu priekšā.

Līdzsvara noturēšana stājā uz vienas kājas noliecot ķermeņa augšdaļu uz priekšu.

Noliecieni sānis ar pildbumbu uz „BOSU” bumbas.

Pretājās rokas, pretējās kājas vienlaicīga atcelšana ar tuvināšanu sēdus uz „BOSU” bumbas.

…

Коментарий автора
Atlants