Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
Особые предложения 2 Открыть
14,20 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:363893
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 20.04.2012.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: 22 единиц
Ссылки: Использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Ievads   
1.  Veselīgs uzturs   
1.1.  Uztura piramīdas saturs un nozīme   
1.2.  Uzturvielu – olbaltumvielu, ogļhidrātu, tauku, vitamīnu, balstvielu, minerālvielu raksturojums   
2.  Bērna uzturs uzsākot mācības skolā   
2.1.  Pareizas ēšanas apguve sākumskolā   
2.2.  Pilnvērtīgs uzturs, produktu daudzveidība   
3.  Normatīvo dokumentu un mācību grāmatu analīze   
3.1.  Sociālo zinību standarts 1.-9.klasei (2006.)   
3.2.  Ar gudru ziņu - Raka grāmatu sērija sākumskolas vecuma posmam   
4.  Metodiskais piedāvājums – stundu plāni veselības mācību stundām sākumskolā   
5.  Pedagoģiskais pētījums: Skolēna uzturs sākumskolā   
5.1.1.  pētījums – Pārtikas produktu izvēle skolas kafejnīcā   
5.2. 2.  pētījums – Pedagogu attieksme pret uztura stratēģiju skolā   
  Secinājumi   
  Izmantotā literatūra un avoti   
  Pielikumi   
Фрагмент работы

Kas tad ir uzturs? Tas ir viss uzturlīdzekļu kopums, kas nepieciešams, lai cilvēks augtu, attīstītos un patstāvīgi atjaunotu darbaspējas un saglabātu savu veselību. Ar uzturlīdzekļiem- maizi, gaļu, saknēm, pienu, augļiem- organismā nonāk uzturvielas:
olbaltumvielas;
tauki;
ogļhidrāti;
vitamīni;
minerālvielas;
ūdens.
Uztura galvenie uzdevumi ir apgādāt organismu ar enerģiju dzīvības norišu uzturēšanai un darba veikšanai, materiālu organisma audu veidošanai un materiālu organismā notiekošo procesu regulācijai.
Starp ārējās vides faktoriem, kuri pastāvīgi iedarbojas uz cilvēka organismu, uzturam ir vislielākais īpatsvars. Pareizs uzturs ir tāds uzturs, kas nodrošina cilvēka organisma normālu attīstību, augstas darba spējas, palīdz saglabāt skābju- bāzu līdzsvaru organismā un zarnu trakta normālo mikrofloru. Pareizam uzturam jābūt dabiskam, rūpnieciski maz pārstrādātam.
Uzturam jābūt sabalansētam, tas nozīmē, ka tam jāsatur visas organismam nepieciešamās uzturvielas pareizās attiecībās.…

Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация