Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
Особые предложения 2 Открыть
4,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:914009
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 18.05.2016.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: 14 единиц
Ссылки: Использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Anotācija    2
  Annotation    3
  Ievads    5
2.  Izplatītākās basketbola traumas    8
2.1.  Sporta traumas    8
2.2.  Potītes traumas    8
2.3.  Ceļgalu traumas    9
2.4.  Pirkstu traumas    11
2.5.  Muguras traumas    11
2.6.  Stresa traumas    12
2.7.  Sejas traumas    13
3.  Izvairīšanās no traumām    14
3.1.  Padomi, kā mazināt traumu risku    14
3.2.  Iesildīšanās    15
3.3.  Atsildīšanās    15
4.  Pētnieciskā daļa    17
4.1.  Pētijuma metodesizvēle    17
4.2.  Intervēšana    17
4.3.  Respondentu analīze    17
4.4.  Anketēšanā ieguto datu analīze    18
  Ieteikumi    28
  Secinājumi    29
  Izmantotā literatūra    30
Фрагмент работы

Tika noskaidroti biežākie traumu cēloņi basketbolā jauniešiem vecumā no 15 līdz 21 gadiem. Gan intervējot sporta ārstu un treneri, gan apskatot literatūru, gan anketējot jauniešus par bie-žākajiem cēloņiem tika atzīti: Nepareizs treniņu process, kas tika pieminēts visvairāk. Kā arī iesildī-šanās un atsildīšanās, pārslodze, nepietiekama fiziskā sagatavotība, nepareizas kustības, kas arī pie-skaitāms pie treniņu procesa.
Basketbolā traumas bieži rodas arī disciplīnas neievērošanas dēļ, psiholoģiskas nesagatavo-šanās, nepareiza inventāra izvēlei un nepareiza uztura dēļ.

Secinājumi
Veicot pētniecisko daļu, un apkopojot zinātnisko literatūru, tika izdarīti šādi secinājumi:
Galvenie profilaktiskie pasākumi ir:
• Kārtīga iesildīšanās un atsildīšanās
• Pilnvērtīga atjaunošanās pēc treniņiem un pareizs uzturs
• Sabalansēts treniņu grafiks

Biežākie traumu cēloņi basketbolā jauniešu vidū ir:
• Disciplīnas neievērošana
• Nepietiekama iesildīšanās un atsildīšanās
• Nepareizs treniņu process
• Nepiemērots inventārs
Visbiežāk sastopamās traumas basketbolā ir:
• Ceļu locītavas traumas
• Potīšu traumas
• Pirkstu un rokas traumas
• Muguras traumas
Zinātniski pētnieciskā darba izvirzītā hipotēze apstiprinās. Apkopojot literatūras informāciju, anketējot jauniešus, intervējot sporta ārstu un basketbola treneri bija iespējams noteikt, ka ceļu traumas, potīšu traumas un rokas, pirkstu traumas ir biežāk sastopamās traumas basketbolā.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация