Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
Особые предложения 2 Открыть
0,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:996316
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 20.03.2007.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: 3 единиц
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Slēpošanai ir svarīga nozīme bērnu vispārējā fiziskajā sagatavošanā, diemžēl jau gadus desmit stundas šajā sporta veidā skolās netiek organizētas. Ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem nav vajadzīgā inventāra. To, protams, var iegādāties, bet tas ir dārgs.
Mūsu laika apstākļos, kad sniegs turas labi ja trīs dienas, inventāru nav vērts pirkt. Agrāk bija kārtīgas ziemas, tagad izskatās, kā tādu vairs nebūs. Līdz ar to slēpošana nebūs populārs sporta veids. Un bērni slēpot nemāk. Daži bērni kopā ar vecākiem brīvdienās brauc uz kalnu slēpot.
Bērniem ieteicamas slēpes, kas paredzētas slēpošanai līdzenumā. To garumam jābūt vienādam ar bērna roku, kas pacelta augšā. Savukārt nūjas jāizvēlas tā, lai tās būtu 3–4 cm zemākas par plecu līniju, t.i., līdz padusēm.
Pirms sākt slēpot, vispirms jāveic vingrinājumi, lai iemācītos slēpes pārvaldīt. Piemēram, slēpe jāceļ uz augšu, neatraujot tās pakaļgalu no sniega, un jānoliek atpakaļ, priekšgalu piespiežot pie zemes. Vingrinājumu var darīt ar un bez nūjām. Otrs vingrinājums: jāliek solis pa labi un pa kreisi. …

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация