Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
Особые предложения 2 Открыть
4,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:142809
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 07.02.2006.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: 4 единиц
Ссылки: Не использованы
Содержание
Nr. Название главы  Стр.
  Аннотация   
  Ievads   
1.  Uztura bagātinātāji   
2.  Ar ko zāles atšķiras no uztura bagātinātājiem?   
3.  Kas jāievēro, ja gribat iegādāties un lietot uztura bagātinātājus?   
4.  Kādi ir biežāk lietotie uztura bagātinātāji?   
5.  Vai mums ir nepieciešami uztura bagātinātāji?   
6.  Vai visi uztura bagātinātāji ir vienādi efektīvi?   
7.  Kur iegādāties uztura bagātinātājus?   
8.  Mikroelementi, kuri nepieciešami mūsu organismam un, kurus var uzņemt gan ar pārtiku, gan ar uztura bagātinātājiem   
9.  Fito preparāti – uztura bagātinātāji   
9.1.  Helvita   
9.3.  Kviešu klijas ar žāvētiem āboliem   
9.4.  Zemestauki medū ar smiltsēršķi un ziedputekšņiem   
9.5.  Multinorms   
10.  Vai bērnībā arī jālieto uztura bagātinātāji?   
11.  Vitamīni un to īpašības   
12.  Zivju eļļa   
13.  Antioksidanti   
13.1.  Vai antioksidanti aizkavē novecošanu un novērš ar novecošanu saistītu slimību rašanos?   
13.2.  Vai mēs ar uzturu uzņemam pietiekami daudz antioksidantu?   
13.3.  Vai uztura bagātinātāji, kas satur antioksidantus, ir labāki un drošāki?   
13.4.  Antioksidanti klīniskā praksē   
  Secinājumi   
Фрагмент работы

Visi cilvēki mantojumā saņem iespēju dzīvot ilgi un veselīgi. Šī iespēja tiek nodota mūsu gēnos un saista ar mūsu senčiem, dzīvojušajiem tūkstošgades pirms mums. Viņi bija dabiski veseli un izturīgi, viņi nepazina hroniskas slimības un vājumu. Žēl, bet mūsdienās dzīves apstākļi ir mainījušies. Gēni, protams, vēl ir saglabājušies, bet bieži vien mēs paši izjaucam mūsu pēctecības ietekmi.
Daudzas no slimībām var attiecināt uz uztura ieradumu izmaiņām. Kādu uzturu lietoja mūsu senči? Lielākoties svaigas saknes un augļus. Mūsu senči lietoja 2 reizes mazāk tauku, mazāk sāli, vairāk kalcija un C vitamīna, vairāk dzīvībai svarīgu vitamīnu un minerālsāļu un 6 reizes vairāk balastvielu, nekā mēs. Un mēs vēl jautājam, kāpēc mēs tik bieži slimojam. Jautājums nevietā.
Vesela rinda hronisku saslimšanu rodas negatīvu uztura faktoru dēļ, tiek uzsvērta augļu un dārzeņu izšķirošā loma saslimšanu novēršanā.
Mūsdienās sirds- asinsvadu slimības un vēzis kļūst par nopietnām problēmām katrā valstī. Un tas viss tikai nepareiza uztura dēļ. Mums būtu pēdējais laiks domāt par savu veselību.
Tāpēc, ja nespējam uzņemt visus nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus ar savu uzturu, būtu vēlams lietot uzturā uztura bagātinātājus. Mūsdienās tos ražo dažādas firmas un piedāvājumu klāsts ir ļoti plašs, tāpēc mēs varam izvēlēties sev nepieciešamos uztura bagātinātājus, kuri novērsīs mūsu uztura nepilnības.
Veselību ietekmē katrs dzīvesveida aspekts. Tas ir daudzpusīgs komplekss un mēs varam dot ieguldījumu savas veselības saglabāšanai. Lai uzturētu dzīva organisma dzīvību un attīstību, uzturā nepieciešams noteikts barības daudzums un ūdens.
Populāri kļuvuši ir uztura bagātinātāji- izstrādājumi, kuriem ražotājs piedēvē vitamīnu īpašības un sola brīnumainu efektu.
Mūsu organismam ik dienas nepieciešams uzņemt uzturvielu un vitamīnu daudzumu. Diemžēl, ne vienmēr izdodas uztura uzņemšanu plānot un veikt pareizi. Dzīves apstākļi, laika trūkums, bet citreiz vienkārši nezināšana neļauj mums pareizi ēst.
Situāciju sarežģī fakts, ka vairums pārtikas produktu vairs nesatur pietiekamu mums nepieciešamo vielu daudzumu. Tas nozīmē, lai kompensētu izmantoto vitamīnu un minerālvielu deficītu, novērstu slimības un pāragru organisma novecošanu, nepieciešams kāds speciāls ikdienas uztura papildinājums.…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация