Sports un veselība / Реферат / ID: 262899

4,49 € В корзину

Добавить в список желаний

В списке желаний

Хочешь дешевле?

Идентификатор:262899

Автор: janix99 (1)

Оценка:

Опубликованно: 21.03.2011.

Язык: Латышский

Уровень: Средняя школа

Литературный список: 2 единиц

Ссылки: Не использованы

Увеличить просмотр

Содержание

Nr.	Название главы	Стр.
	Anotācija	2
	Ievads	4
1.	Teorētiskā daļa	5
1.1.	Sportistu uzturs	5
1.2.	Sportistu uztura uzdevumi	6
1.3.	Galvenie uzturvielu avoti	7
1.4.	Sportistu uztura pamatprincipi	8
1.5.	Veselīga uztura piramīda kas jāievēro katram sportistam	9
1.6.	Uzturlīdzekļu daudzumu attiecība sportista vienas dienas uzturā	10
2.	Praktiskā daļa	11
2.1	Anketa par veselīgu uzturu	11
2.2.	Anketas rezultātu apkopojums	12
2.3	Aptauja par strap dažādu grupu cilvēkiem	13
3.	Secinājumi	14
4.	Nobeigums	15
5.	Izmantotie literatūras un uzziņu avoti	16

Фрагмент работы

Darbā analizēts – Veselīga uztura priekšrocības un dopinga ietekme uz cilvēka organismu.

Darba mērķis: Saprast cik svarīgu ietekmi uz cilvēku atstāj sportošana un veselīga uztura ievērošana.

Darba uzdevumi:
1.Iepazīstināt jauniešus ar sportistu ēšanas svarīgākajiem uzturvielu avotiem.
2.Informēt jauniešus par veselīga uztura ietekmi uz organismu.
3.Iepazīstināt jauniešus ar sportistu uzturvielu uzņemšanas pamatprincipiem.
4.Pamudināt jauniešus lietot uzturā tikai veselīgu pārtiku, kaut arī daži neaizraujas ar sportu.

Pētījumā secināts – ka vajadzētu pēc iespējas vairāk izvēlēties veselīgāku pārtiku kas uzlabo fizisko formu. Nelietot sporta sacensību laikā neveselīgu pārtiku, jo tas ļoti kaitē veselībai.…

Коментарий автора

Комплект работ:

ВЫГОДНО купить комплект ➞ экономия −1,48 €