Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
2,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:679688
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 20.09.2010.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Hipotēze - Lietojot nepareizu uzturu cilvēks var radīt veselības problēmas.
Uzdevumi :
1) Izpētīt sabalansētu uzturu,
2) Izvērtēt nepareizā uztura daudzveidību,
3) Kā arī konstatēt ar nepareizu uzturu saistītās veselības problēmas (slimības).
Mērķis –Izpētot literatūru par nesabalansētu uzturu noteikt, ar to saistās veselības problēmas.
Darbā apskatīju šādas tēmas:
1.Pareizs uzturs- laba veselība
1.1. Uzturlīdzekļu kopums cilvēka attīstībai

Uzturs ir viss uzturlīdzekļu kopums, kas nepieciešams, lai augtu, attīstītos, pastāvīgi atjaunotu darba spējas un saglabātu veselību.

Veselīga uztura 3 pamatprincipi:
ēdienam jābūt dažādam,
tā sastāvdaļām jābūt sabalansētām,
ēdot jāievēro mērenība.
Jāēd četras reizes dienā.
Dienā jāizdzer 2 litri ūdens.
Regulāri jānodarbojas ar fiziskajām aktivitātēm.

2.Nepareiza uztura izraisītās saslimšanas

2.1. Aptaukošanās jeb liekas svars

Aptaukošanās ir neizmantotās kalorijas jeb enerģija, kas pārvēršas taukos un izgulsnējas uz ķermeņa.

Tās iemesli:
fizisko aktivitāšu trūkums,
nepareizs uzturs,
psiholoģiskie faktori,
Iedzimtība.

Cilvēkiem ar aptaukošanos parādās:
sirdsklauves,
pastiprināts nogurums,
pastiprināta svīšana,
miegainība.

2.2. Ēšanas traucējumi
Ēšanas traucējumi tiek definēti kā pārmērīgas uzmanības pievēršana sava ķermeņa svaram un formai, ko pavada neadekvāta vai haotiska barības uzņemšana.
Bulīmija –psihiskas dabas slimība, tai raksturīga pārmērīga ēšana, kurai seko mākslīgi izraisīta vemšana.
Anoreksija – arī ir psihiskas dabas slimība, kurai raksturīga stingras diēta ievērošana un bailes no svarā pieņemšanās.
Kompulsīvā pārēšanās – pārmērīgas ēšanas epizodes, kurām neseko mākslīga vemšana vai citāda barības izvadīšana no organisma.…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация