Kaitīgo vielu ietekme uz organismu

Neatkarīgi no tā, kā tiek uzņemtas kaitīgās vielas, tabakas lietošana ir atkarība, kas negatīvi ietekmē, gan cilvēka koncentrēšanās spējas un fizisko aktivitāti, gan veselību kopumā. Nav orgānu, uz kuriem smēķēšana neatstātu kādas sekas, īpaši tad, ja smēķē ilgstoši un lielu daudzumu cigarešu dienā.
Alkohols smēķēšana un narkomānija ir risks, no kura var izvairīties. Cilvēkam tas ir tikai jāgrib. Veselība ir fiziskā, garīgā un sociālā labklājība. Veselība lielā mērā ir atkarīga no cilvēka dzīvesveida. Vairums cilvēku apzinās, ka tā ir jāsaudzē un par to jārūpējas. Tomēr ikdienas dzīvē mēs bieži redzam pretējo. Cilvēki gan apzināti, gan neapzināti kaitē savai veselībai, tādejādi saīsina dzīves ilgumu un kvalitāti. Ikviena uzdevums ir rūpēties par savu fizisko labsajūtu. Veselīga dzīvesveida pamatā ir fiziskās aktivitātes, veselīgs uzturs, brīvā laika pavadīšana un noraidoša attieksme pret alkoholu, cigaretēm, narkotikām un citām atkarību izraisošām vielām.
…