Praktizējot klusumu

Liela daļa cilvēku, ieturot maltītes klusumā, starp citu, apēd daudz mazāk. Vairums no mums, veicot ikdienas darbus, vajadzīga fona mūzika, radio, TV – jebkāds troksnis, kas notrulina prātu un uztver spējas. Klusums mums šķiet nepanesams. Taču, pieradinot klusumu, tas kļūst baudāms. Daži budisma mūki pieņēmuši klusuma zvērestu uz visu mūžu un jūtas laimīgi. Vai spējam paklusēt kaut dienu? Vai vismaz stundu? Varbūt pamēģināt?

…