Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
2,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:860116
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 05.05.2022.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Рассмотреный период: 2021–2025 гг.
Фрагмент работы

Protams kā jau katrai fiziskai aktivitātei, kas norisinās brīvā dabā, mēs nekad nevaram paredzēt turpmākās sekas vai klimatiskās izmaiņas. Bet mēs varam ietekmēt dažus no ārējiem faktoriem, lai izvairītos no traumu gūšanas. Piemērotas vietas izvēle sportiskām aktivitātēm ir rūpīgi jāapsver. Vajadzētu izvairīties no treniņiem ceļu tuvumā, kur ir intensīva satiksme, kā arī izteikti rūpnieciskos rajonos, kur traucē gaisa piesārņojums un troksnis. Attiecībā uz to, pie kādas gaisa temperatūras ir ieteicams uzsākt fiziskas aktivitātes ārā, ir vietā teiciens - nav nepiemērotu laika apstākļu, ir tikai nepareizi izvēlēts apģērbs. Apģērba izvēle attiecīgi jāpārdomā vēl rūpīgāk, iespējams ir vajadzīgs maiņas apģērbs un apavi. Skaistas vietas un dabas daudzveidība var dot papildus emocionālo stimulu sportisko aktivitāšu laikā. Slodzi fiziskajās aktivitātes var variēt, izvēloties dažādas virsmas (asfalts, meža ceļš, smiltis, u.c.), ģeogrāfiskos apvidus (mežainas vai atklātas vietas, dažādas reljefa sarežģītības).…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация