Veselīgam dzīvesveidam - jā!

Mūsdienu pasauli jau laikam nevar salīdzināt ar to pirmatnējo. Mežus nomainījušas stāvvietas, pļavas- rūpnīcas, dārzus- angāri ar modificētu pārtiku. Labības lauku vietā tagad ir cilvēkam ērtie lielveikali. Mūsdienās ir grūti saglabāt veselīgu dzīvesveidu, iepērkoties dažādajos lielveikalos, jo nevar zināt, no kā ir pagatavots produkts, kas tagad, spīdīgs un skaists pēc skata, gozējas lampu gaismā. Cilvēku tieksme padarīt dzīvi vienkāršāku noveda cilvēku rasi pie mazkustīga dzīvesveida, jo viss, ko sirds kāro, ir sasniedzams ar vienu telefona zvanu, klikšķi internetveikalā vai tikai dažiem soļiem līdz tuvākajam veikalam.
Lai sevi uzturētu labā fiziskā formā, cilvēkam ir labi un pareizi jāēd, jākustas un jādomā labas domas, jo negatīvas emocijas pasliktina ne tikai garīgo pasauli, bet arī fizisko stāvokli.
Mūsdienās cilvēki ir aizmirsuši, ko nozīmē laba un kvalitatīva pārtika, kā rezultātā tikai Latvijā ar adipozitāti jeb, vienkāršiem vārdiem runājot, aptaukošanos slimo vairāk kā 62 % mūsu valsts iedzīvotāju. Jā, pastāvošās ātrās ēdināšanas kafejnīcas aiztaupa mūsu laiku, taču atņem ar to nesalīdzināmu vērtību- veselību. …