Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
2,49
Экономия:
0,35 (14%)
Со скидкой*:
2,14
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:587259
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 23.02.2007.
Язык: Латышский
Уровень: Основная школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

1.Iesildīšanās rokām. Pamatstāja: kājas plecu platumā, rokas gar sāniem.
1,2 – saliec labo un kreiso roku.
3,4 – rokas uz sāniem plecu augstumā
5,6 – saliec labo un kreiso roku.
7,8 – rokas augšā.
Tādā pašā veidā rokas nolaist (saliektas, uz sāniem, saliektas, uz leju).

2.Iesildīšanās pleciem. Stāja – kājas plecu platumā.
a)Atsevišķi cilāt uz augšu un leju. Sākumā katru plecu atsevišķi, tad kopā.
b)Vienu soli pa labi, paceļ labo roku, kad kājas kopā, rokas brīvi,paiet soli pa kreisi, paceļ kreiso roku. Pēc tam - kopā.

Коментарий автора
Комплект работ:
ВЫГОДНО купить комплект экономия −2,94 €
Комплект работ Nr. 1183209
Загрузить больше похожих работ

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Aerobikas kompleksa sastādīšana un demonstrējums”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/587259

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация