Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
Особые предложения 2 Открыть
1,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:991970
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 12.12.2007.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Ar mazajām hantelītēm; kājas plati un ietupjas ceļos tā, lai dibens būtu uz aizmuguri un mugura noliekta uz priekšu 45 grādu leņķī.
Rokās turot hanteles no pleciem grūž uz priekšu.
Vingrinājumu izpilda trīs piegājienos pa 15 reizēm.
Sākuma poza ir tāda pati kā iepriekšējam vingrinājumam. Šajā gadījumā hanteles tiek rautas no zemes uz sevi. Vingrinājumu izpilda trīs piegājienos pa 15 reizēm.…

Коментарий автора
Комплект работ:
ВЫГОДНО купить комплект экономия −2,48 €
Комплект работ Nr. 1164048
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация