Fiziskās aktivitātes, to nozīme bērna veselīgā attīstībā

Ar augšanu parasti saprot kvantitatīvu procesu – ķermeņa šūnu skaita un izmēru pieaugumu, masas un izmēru palielināšanos. Jēdzienam attīstība ir divejāda nozīme : tas ir kvalitatīvs process, kas saistīts ar organisma strukturālām pārmaiņām – ķermeņa šūnu diferencēšanos jeb specializēšanos un jaunu šūnu grupu jeb audu veidošanos. Tā nobriest atsevišķi orgāni un orgānu sistēmas, otrkārt jēdziens tiek lietots arī plašākā nozīmē un ietver sevī gan kvalitatīvo, gan arī kvantitatīvo aspektu (Puškarevs, Golubeva 1999). Savukārt nepietiekamas fiziskās aktivitātes veicina riska faktoru optimizēšanos, kas nākotnē var izraisīt osteoporozes veidošanos un attīstību. Fizisko aktivitāšu deficītam bērnībā ir cieša saistība ar sirds un asinsvadu slimībām..... Pirmsskolā bērns attīsta pamatkustības, kas iekļautas trīs pamatkustību grupās: pārvietošanās (soļošana, skriešana, rāpošana, pārvietošanās ar sporta inventāru), šķēršļu pārvarēšana (lēkšana, līšana, kāp.......