Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
2,49
Экономия:
0,40 (16%)
Со скидкой*:
2,09
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:805339
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 28.12.2015.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

4.4. Maksimālā sirdsdarbības frekvence: Pulsa diapazons fiziskās sagatavotības treniņam
SFmax = 220-20 = 200
4.5. Reakcija uz fiziskās slodzes testu:
Izmantojām 20 ātru pietupienu testu. Pirms slodzes miera stāvoklī pulss bija 73s/min. Asinsspiediens 121/71.Pēc pietupieniem pulss bija 116 s/min, bet asinsspiediens 138/79. Otrajā minūtē pēc testa mērījumi tika veikti atkārtoti, pulss bija 96 s/min , asinsspiediens 123/74.
Reakcijas tips; Atjaunošanās vērtējums
Pēc fiziskās slodzes testa var secināt, ka meitenei ir normotoniska reakcija, jo rādītāji nepārsniedz SF 60-80% no m.st., SAS 30% no m.st., DAS -10-15% no m.st. un PS 100% no m.st.
4.6. Secinājumi, rekomendācijas
Jāpaugstina fiziskā slodze,lai trenētu sirdi, lai būtu labas atjaunošanās spējas. Jo pēc treniņa pēdējā laikā lēnāk notiek atjaunošanās. Vajadzētu mierīgāku fizisko slodzi,lai nepārpūlētu sirdi.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Funkcionālā stāvokļa noteikšana”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/805339

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация