Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
0,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:536062
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 27.03.2009.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Desmit reizes pulksteņa virzienā izlocīt kaklu, pēc tam pretēji pulksteņa virzienam;
Iztaisnoties, izstiept rokas cik vien augstu var un pacelties uz kāju pirkstgaliem, atkārtot desmit reizes;
Pārmaiņus pacelt uz augšu labo un kreiso plecu 6-8 reizes;
Ieliekt vienu kāju celī un otru atvirzīt uz atpakaļ cik tālu vien var, veicot pietupienus piecas reizes, pēc tam tāpat ar otru kāju;
Sēdus uz grīdas. Saliekt, iztaisnot un izplest kāju pirkstus, apaļot pēdas. Atkārtot 8 reizes.
Pārmaiņus tuvināt plecam labo un kreiso ausi 10 reizes.…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация