Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
3,49
Экономия:
0,59 (17%)
Со скидкой*:
2,90
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:386774
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 21.05.2013.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: 8 единиц
Ссылки: Использованы
Фрагмент работы

Krīzes veiksmīgas pārvarēšanas nosacījumi un risināšanas ceļi.
Veiksmīga krīzes pārvarēšana pēc Frīdriha Nīčes vārdiem skanētu: „Tas, kas mūs nenogalina, padara mūs stiprākus”.
Pieaugušais savā dzīvē pārdzīvo dažādus notikumus un reakcijas uz šiem notikumiem un lomas, ko pieaugušais pilda, nemitīgi mainās, to nosaka vides prasības un konkrētās kultūras ierobežojumi. Sociālos notikumus un ar tiem saistītās pārmaiņas, emocionālās reakcijas var sadalīt normatīvos un nenormatīvos notikumos. Normatīvie notikumi un to izraisītā pāreja sasitās ar konkrētiem laika notikumiem, kuri tiek gaidīti un kurus pārdzīvo lielākā daļa šīs paaudzes, piemēram: bērna piedzimšana, patstāvīgu darba gaitu sākums utt. Cilvēkam ir pietiekoši ilgs laiks, lai sagatavotos un ja ir sociālās un kultūrvides atbalsts, šie notikumi neizraisa augstu stresu. Nenormatīvie-tie ir personiskie notikumi, kas notiek pilnīgi negaidot, pēkšņi, piemēram: tuvinieka nāve, darba zaudējums utt.. Šāda veida notikumi izraisa augstu stresu un bieži liek pārkārtot ierasto dzīves organizāciju. Pieaugušā periodā liela nozīme ir cilvēka mākai un spējai pārvarēt šīs kritiskās un grūtās dzīves situācijas. Stresa izturība ir atkarīga gan no personības īpatnībām, gan ārējiem vides faktoriem. Pēc A.Reana uzskatiem:
1. fiziskā stāvokļa nozīme stresa pārvarēšanā-fiziskais stāvoklis ietekmē to, cik ilgi un stipri tiks pārdzīvots stress, trauksme un nogurums
2. materiālais un fiziskais stāvoklis-labāki materiālie un fiziskie resursi palīdz vieglāk pārvarēt grūtības, piemēram: darba zaudējuma rezultātā cilvēks saglabā relatīvu mieru un atrod sev atbilstošu nodarbošanos
3. profesionālā darba kvalifikācija-kas vispirms nozīmē to, vai pēc šīs specialitātes ir pieprasījums darba tirgū
4. sociālais atbalsts-to sniedz ģimene un draugi kā psiholoģisku atbalstu. Vientuļie cilvēki stresu izjūt izteiktāk un sāpīgāk
5. dzīves notikumu adekvāta izpratne, kas palīdz saprast to, kāpēc problēma ir radusies, kādi var būt iespējamie risinājumi un tāpēc indivīds spēj labāk prognozēt turpmākos notikumus un iespēju robežās tiem sagatavoties
6. pieredze-palīdz vieglāk atrisināt radušos problēmsituāciju, īpaši, ja dzīvē jau kaut kas līdzīgs ir bijis
7. personības iezīmes-elastība, atvērtība jaunajam, spēja ātri atjaunot fiziskos un garīgos resursus.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Krīze kā izaugsmes faktors dažādos cilvēka dzīves ciklos”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/386774

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация