• Uzturēt veselīgu dzīves veidu, ne tikai fiziskajā ziņā, bet arī uzturā lietojot augļus un dārzeņus, izvairoties no nedabīgas pārtikas, kā arī atsakoties no kaitīgām vielām. [informācija no mācību grāmatas]
• No 30-50% no visām saslimšanām ar vēzi, mūsdienās iespējams izvairīties sekojot līdzi savam dzīvesveidam, izvairoties no kaitīgām vielām un citiem audzēju veicinošiem faktoriem. [ https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/cancer]
Mācoties par ļaundabīgajiem audzējiem esmu sapratusi, ka viss ir mūsu pašu rokās. Mums pašiem ir jāseko līdzi savam ķermenim, veselībai un dzīvesveidam. Visu nevar novelt uz saviem gēniem, jo tiem ir ļoti maza nozīme ļaundabīgo audzēju veicināšanā. Kopumā, lasopt papildus informāciju par ļaundabīgajiem audzējiem, secināju, ka lielākoties cilvēki paši ir vainīgi pie tā, ka ir saslimuši ar tik nopietnu slimību.
…