SEM nodarbības plāns

Temats: : Emociju pasaule
Kompetence: Saprast sevi
Spēja atpazīt savas emocijas, domas, stiprās puses un ierobežojumus, saprast, kā tie ietekmē uzvedību, attīstīt optimismu, pašpārliecību un orientāciju uz izaugsmi.
Tā ietver: Emociju atpazīšanu
 Precīzu sevis uztveri
 Stipro pušu atpazīšanu
 Pārliecību par sevi
 Pašefektivitāti
Mērķis: Apgūt emociju atpazīšanu, nosaukšanu un izpausmi atbilstošā veidā un mācās tikt galā ar traucējošām emocijām.…