Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
0,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:263012
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 24.11.2006.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Šķiedrvielas palīdz samazināt holesterīna līmeni asinīs un samazināt risku saslimt ar sirds slimībām un diabētu, samazināt lieko svaru.
Svarīga veselīga uztura daļa-šķiedrvielas ir atrodamas dažādu veidu pārtikas produktos un ir pieejamas arīdzan uztura bagātinātāju veidā. Amerikas Ģimenes ārstu akadēmija iesaka dažus veidus, kā uzlabot šķiedrvielu uzņemšanu ikdienas uzturā:
Uzņemiet vismaz 4 ar pusi tases augļu un dārzeņu ik dienas. Daži pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu šķiedru, ir: āboli, apelsīni, ogas, bumbieri, brokoļi, burkāni, pupiņas, zaļie zirnīši un ziedkāposti;
Baltmaizes vietā labāk ēdiet pilngraudu vai kviešu maizi, kā arī arīdzan labāka izvēle ir brūnie rīsi, nevis baltie;…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация