Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
1,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:969024
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 14.12.1999.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Kalna ietekme uz sportista darba spējām.
1.Priekškalne- 1500m
2.Viduskalne – 1500- 2000m
3.Augstkalne- virs 2000 m
Īsajās distancēs- mešanas, lēkšanas rezultāti uzlabojas samazinoties gaisa pretestībai.
Garajās distancēs- rezultāti pasliktinās sakarā ar hipoksiju pietrūkst skābekļa.
Organisms patērē daudz H2O.
Pēc ilgstošas treniņu nod. kalnos uzlabojas rezultāti garajās distancēs.
Vislielāko efektu dod viduskalnē .
Priekškalnē neizveidojas adaptīvas spējas.
Augstkalnē tiek tērēts daudz enerģija.
Optimālais treniņu ilgums viduskalnē ir 2 nedēļas. Izturības = 3 ned.
Sportista darba spējas karstumā.
Izmainās fermentu aktivitāte, tiek traucēti normālie vielmaiņas procesi org., H2O – izraisa novirzes.
Vidējā temp. Asinis sasilst un tiek transportētas uz ādas asinsvadiem.
Karsta temp. – siltuma atdalīšanos veic iztvaikošana- svīšana. Organisms daudz zaudē H2O un minerālvielas. Ja H2O zūd, palielinās asins temperatūra.…

Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация