Sporta nodarbība 3 - 4 gadus veciem bērniem

Attīstošie uzdevumi un mērķis:
Attīstīt līdzsvara stabilitāti.
Attīstīt veiklību.
Attīstīt prasmi orientēties telpā.


Nodarbības ilgums: 20 minūtes.


Nodarbības apraksts:

1.Fizioloģiskais pamatojums: paātrināt asinsriti, iesildīt skeleta muskulatūru un saišu aparātu.

Vingrojuma apraksts: soļošana, skriešana, soļošana ( 1 minūti).

2.Fizioloģiskais pamatojums: plakanās pēdas profilaksei, muguras dziļās muskulatūras sasprindzinājumam, kas piekļauj lāpstiņas ribājam, ribstarpu muskuļu iestiepšanai.…