Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
0,99 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:225589
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 16.09.2009.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Līdzekļi: Ierindas mācības elementi, skrējiens, speciālie skrējēja vingrinājumi, dribls, elpošanas vingrinājums, stiepšanās vingrinājumi, rotaļa, uzmanības vingrinājumi
Inventārs, mācību uzskates, tehniskie līdzekļi: Svilpe, hronometrs, krīts, basketbola bumbas, augstlēkšanas paklājs, gumija, atspēriena tiltiņš
Stundas viela
I Ievada sagatavotāja daļa
1. Stāšanās, sasveicināšanās ,stundas vielas izklāsts
2. Soļošana
3. Skrējiens apkārt laukumam
4. Uzmanības vingrinājumi skrienot
- pietupiens
- skrējiens pretējā virzienā
- palēciens pa 180 o
5. Speciālie skrējēja vingrinājumi
Dozējums
12 min
1’
30’’
2’30’’
2’30’’
5’30’’
Metodiskie norādījumi
Kājas kopā, rokas gar sāniem!
Izretoties!
Ievērojot atstarpi!
Izpildīt pēc svilpes signāla!
Izpildīt pēc paceltas rokas!
Izpildīt pēc “Hop” signāla!…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация