Stresori jeb stresa faktori uzņēmumā X

Ir saprotami, ka ir darba vietas, kurās stress darbā ir neizbēgams, kā ražošanā, tā arī slimnīcās, valdībā un citās struktūrvienībās. Tāpēc ir svarīgi izvērtēt savas darba spējas un emocionālo stabilitāti, lai saprastu, kādu darbu katrs indivīds ir spējīgs veikt. Darba vietās kur stress ir neizbēgams, ir jāveic stresa preventīvie pasākumi. Piemēram manam dzīvesbiedram pēc ražīgas un nogurdinošas darbas dienas, atgūties no darba slodzes palīdz komunikācija ar mani, duša, vai kādu mājas darbu pienākumu veikšana, vai citi pasākumi kas nav saistīti ar darbu, kas palīdz aizmirst un nedomāt par ikdienu darbā. Nedēļas nogalēs dodamies pie dabas krūts, garas pastaigas, pasākumi ģimenes un draugu lokā, pārbraukumi uz citām pilsētām, darbs dārzā u.c. nodarbošanās palīdz atgūt nedēļas laikā zaudēto mieru un harmoniju. Darba stress netiek uztverts kā traucēklis vai bieds, mūsu izpratnē, šie pienākumi un apņemšanās ir pozitīvs aspekts karjeras izaugsmē. Tā ir pieredze, kura palīdz augt, katras grūtības un izaicinājumi daļa no pieredzes un izaugsmes, kuras apgūstot, nākotnē spēs izvairīties no kļūdām, tā ir spēja reaģēt un nekavējoties veikt izšķirošus lēmumus. Šāda tipa stress viņam palīdz trennēt reakciju un adaptāciju neparedzamos brīžos ražošanā. …