Veselības veicināšana skolā

Draugiem pusaudža gados ir izteikti liela nozīme, tomēr vecāku un skolotāju loma pusaudža dzīvē ir vēl lielāka, jo tieši viņi zina jeb vismaz būtu jāzina par pusaudža attīstību.
Ikkatram pusaudzim jātiek pāri attīstības krīzei, ko zinātnieki dēvē par psihosociālo krīzi.. Tā pamatojas uz konfliktu starp indivīdu un grupu – tātad pusaudzim jālemj: iegūt grupas identitāti vai atsvešināties no tās.
Galvenie attīstības mērķi pusaudža gados ir divi:
emocionālās neatkarības vai autonomijas veidošana,
personīgās identitātes veidošana.
Fiziskā nobriešana. Ātra un nemitīga fiziskā augšana, kā arī hormonu maiņa daudziem pusaudžiem veicina tā saucamo “garuma izrāvienu”, dzimumnobriešanu, ķermeņa svara strauju pieaugumu. Izteiktās hormonu “vētras” rada arī straujas garastāvokļa maiņas. Taču mums jāzina, ka tas nav nekas ārkārtējs, pusaudža vecumā negaidīta garastāvokļa maiņa ir normāla parādība. …