Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
0,99
Экономия:
0,12 (12%)
Со скидкой*:
0,87
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:194355
Оценка:
Опубликованно: 07.03.2013.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Рассмотреный период: 2010.g. - 2010.g.
Фрагмент работы

Attieksmes maiņa:
Tagad es uzskatu, ka ir svarīgi un apzinos izvairīties no stresa. Plānojot savu ikdienu, iespējams paveikt un pārvarēt stresu.

Lēmumu pieņemšana:
Lai izvairītos no stresa, es pieņemu lēmumu mainīt savu dzīvesveidu:

• Mazināt spriedzi – mēģināt novērst stresa situācijas ar elpošanas vingrinājumiem
• Mainīt attieksmi pret savu ikdienu dzīvi, mainīt domāšanu – Domāt pozitīvi!
• Apzināti „izravēt” negatīvās emocijas, mainīt savu attieksmi pret sevi, pasauli, pret pašas Dzīvi, kļūt labākai.
• Atbrīvot muskuļus man palīdzēs peldēšana baseinā katru dienu vienu stundu pēc darba, jo ūdens arī noņem slodzi, pēc baseina laba profesionālā masāža.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Veselības veicināšanas plāns. Stress”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/194355

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация