Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
3,49
Экономия:
0,42 (12%)
Со скидкой*:
3,07
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:690953
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 15.03.2010.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Aerobika ir ieguvusi plašu popularitāti. Ir dažādi aerobikas paveidi - aerobika ūdenī, hip- hop aerobika un citi. Aerobikai ir vienots mērķis, tā lieliski ietekmē sirdi un asinsvadu sistēmu.
Tā stiprina stāju un noņem stresu. Aerobikas vingrojumi sadedzina taukus, stimulē imūnsistēmu un palīdz novērst tauku nogulsnēšanos artērijās. Ar to var nodarboties dažāda vecuma cilvēki.
Aerobika palīdz cīnīties ar liekā svara problēmām.
Pirms aerobikas nodarbībām nav ieteicams ēst vismaz 2 stundas iepriekš. Pēc aerobikas nodarbībām divas stundas atturies no ēdiena, bet tā vietā iedzer ūdeni, pienu, tēju.
Ar šo sporta veidu nevajadzētu nodarboties, ja ir kādas sirds slimības vai problēmas ar locītavām.
Deju mērķis ir ne tikai pierast pie sava ķermeņa, bet arī iemīlēt to.…

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Aerobikas kombinācija 12.klasei”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/690953

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация