Antropometrija

Secinājumi:
Kristians nodarbojas ar hokeju regulāri 5 – 6 reizes nedēļā. Augums normas robežās (+0.1ơ) un atbilstošs hokejam. Vairums rādītāju atbilst tipiskajiem mērijumiem. Apskatot amtropometriskos rādījumus es secinu, ka studentam kāju mērijumi ir mazliet zem vidējā, kas varētu liecināt par vājām rokām, kas ir ļoti svarīgi arī hokejā. Kā viņa grupas biedrs varu noteikti apstriprināt, ka kāju darbība un to spēks ir labi attīstīta, bet varētu vēlēties labāku roku attīstību. Rādītāji, kas noslīdējuši zem vidējā saistīti ar krūškurvi max izelpā, kas varētu traucēt izpildīt fiziskas slodzes.


Rekomendācija:
Ieteiktu grupas biedram palielināt muskulatūras masu, konkrētāk roku muskulatūras masu. Vēlētos, lai vairāk uzmanības pievērš plecu joslas trenēšanai un krūšu kurvja palielināšani, kas varētu uzlabot fiziskās spējas un paildzināt hokeja spēles laiku un iespējams uzlabot sniegumu kā spēlēs tā arī treniņos. Kā ieteikumu varu minēt peldēšanu vai pat nodērētu dāzāda veida aerobie treniņi, kuri uzlabotu elpošanās orgānu darbību.

…