Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека
2,49 € В корзину
Добавить в список желаний
Хочешь дешевле?
Идентификатор:789046
 
Автор:
Оценка:
Опубликованно: 21.04.2010.
Язык: Латышский
Уровень: Университет
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

Slēdziens:
Students Mārtiņš Eglītis, 23 gadus vecs, pusprofesionāls volejbolists. Trenējas regulāri, 4 reizes nedēļā. Somatotips astēniskais. Virs vidēja vai lieli ir gandrīz visi rādītāji, kuri saistīti ar izvēlēto sporta veidu, salīdzinot ar standartu ir gan atšķiriības uz mazāko pusi, gan uz lielāko. Spēka rāditāji atbilst standartiem un izvēlētajam sporta veidam. Muskuļu apkārtmēri ir mazāki par standartu.

Ketlē indekss ir nedaudz lielāks par normu = 423 g (normā līdz 400 g).
Erismana indekss ir mazāks par normu. Tās ir saistīts ar izvēlēto sporta veidu. Voeljbolā ir ļoti vāja aerobā slodze, tāpēc elpošanas muskuļi ir vāji attīstīti.

Rekomendācijas:
Pievērst uzmanību spēka un izturības sagatavošanai. Veikt biežāk aerobo slodzi, tas palīdzēs attīstīt elpošanas muskuļus, kas palielinās krūškurvja ekskursiju un palielinās plaušu ventilāciju.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Atlants

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация