Добавить работы Отмеченные0
Работа успешно отмечена.

Отмеченные работы

Просмотренные0

Просмотренные работы

Корзина0
Работа успешно добавлена в корзину.

Корзина

Регистрация

интернет библиотека
Atlants.lv библиотека

Выгодно: цена со скидкой!

Обычная цена:
1,99
Экономия:
0,22 (11%)
Со скидкой*:
1,77
Купить
Добавить в список желаний
Идентификатор:916667
Оценка:
Опубликованно: 27.11.2013.
Язык: Латышский
Уровень: Средняя школа
Литературный список: Нет
Ссылки: Не использованы
Фрагмент работы

6. Vingrojums ar hantelēm. apguļas uz krēsla, ar kājām katru savā pusē. Rokas ar hantelēm izstiepj virs galvas. Reizē abas rokas pleš vaļā.
7. Vingrojums pie zviedru sienas. Ar rokām, turoties pie pievilkšanās stieņa, un ar kājām, atspiežoties pret apakšējo zviedru sienas dēli, saliec un izstiepj rokas.

Katrs vingrinājums jāveic 20 sekundes ar apmēram ar 30 sekunžu pauzi. Apļa treniņš jāveic 3reizes.

Коментарий автора
Загрузить больше похожих работ

Отправить работу на э-почту

Твое имя:

Адрес э-почты, на которую отправить адрес работы:

Привет!
{Твое имя} советует Тебе посмотреть работу в интернет-библиотеке Atlants.lv на тему „Apļa treniņš”.

Адрес работы:
https://rus.atlants.lv/w/916667

Отправить

Э-почта отправлена.

Выбери способ авторизации

Э-почта + пароль

Э-почта + пароль

Неправильный адрес э-почты или пароль!
Войти

Забыл пароль?

Draugiem.pase
Facebook
Twitter

Не зарегистрировался?

Зарегистрируйся и получи бесплатно!

Для того, чтобы получить бесплатные материалы с сайта Atlants.lv, необходимо зарегистрироваться. Это просто и займет всего несколько секунд.

Если ты уже зарегистрировался, то просто и сможешь скачивать бесплатные материалы.

Отменить Регистрация